网媒编辑何家欣（姚子羚 饰）接到任务，需要接近竞风田径社以挖掘丑闻，她与跑步教练袁力（陈山聪 饰）结识。袁力因过去的憾事而避免与人建立关系，但与家欣的接触使两人逐渐靠近。 　　富商郭皇普（蒋志光 饰）的女儿郭贝儿（刘颖镟 饰）因特殊目的主动加入竞风社，而皇普则成为竞风社的赞助人，与袁力不断产生冲突。袁力受到好友黎舜梵（张达伦 饰）的委托，开始照顾年幼的儿子麦宇笙，二人逐渐培养出师徒之情，而舜梵与家欣之间也有过感情纠葛。舜梵后来因顽疾而堕入自暴自弃，袁力决定帮助他重新振作，同时也反思自己，决定重新回到跑道上。

我军积极推进中国特色军事变革，在中国东南军区秘密组建了一支多兵种混编的高科技特种部队，代号DR师。这是一支带有试验性质的神秘“王牌部队”，对每个渴望建功立业的军人有着巨大的吸引力。以代号“小四川”的常和平，“胖子”赵松，“湿人”蒋志国，“刚果”刘富刚，“黑客”高海涛在队长胡扬的带领下，闯过了军事训练关、科学技术关、尖端知识关后进驻DR部队。 种种困难和矛盾随之而来，一波三折，军事演习前夜，DR部队内的科技军事成果神秘失踪，更遭遇到A国特种部队的野蛮挑衅，在以红蓝军实战对抗演习中，从有预案的摆练，到不设预案背靠背的对抗，再到远程立体追踪打击的四次较大规模的演习的过程中，胡扬和他的DR师却接连受挫。 军区司令员纵览全局，坚定支持部队改革，胡扬从实战出发演练摔打部队，大胆的在战术上提出一系列的“怪招”，装备上的更新，高科技电脑系统的逐步完善，DR师也逐步成熟，海陆空三军演习如期举行，重新站起来的胡扬率领着他的DR师更是所向披靡。

为了参加《重走长征路红色之旅特训营》，王俊凯、李小虎等一群十多岁的城里孩子来到了川西若尔盖大草原。首次开营的指导员陈老师要让孩子们通过这次活动，学习并传承当年的小红军即红小鬼精神。 陈老师带领孩子们紧锣密鼓地参观学习了巴西会址展览馆等多个红色纪念地，同时每天晚上以唱红歌、诗朗诵等方式继续消化白天的学习内容。令他始料未及的是，孩子们对此毫无热情，注意力全都被牦牛和土拨鼠给吸引走了。陈老师感到很无奈，决定给孩子们加深红军长征的情感体验，他找到了草原上的活地图雍噶老人。 阳光明媚的一天，由雍噶老人作为向导，陈老师带着孩子们走向草原深处，那是当年红军走过的一片草地……

我军积极推进中国特色军事变革，在中国东南军区秘密组建了一支多兵种混编的高科技特种部队，代号DR师。这是一支带有试验性质的神秘“王牌部队”，对每个渴望建功立业的军人有着巨大的吸引力。以代号“小四川”的常和平，“胖子”赵松，“湿人”蒋志国，“刚果”刘富刚，“黑客”高海涛在队长胡扬的带领下，闯过了军事训练关、科学技术关、尖端知识关后进驻DR部队…… 　　种种困难和矛盾随之而来，一波三折，军事演习前夜，DR部队内的科技军事成果神秘失踪，更遭遇到A国特种部队的野蛮挑衅……在以红蓝军实战对抗演习中，从有预案的摆练，到不设预案背靠背的对抗，再到远程立体追踪打击的四次较大规模的演习的过程中，胡扬和他的DR师却接连受挫…… 　　军区司令员纵览全局，坚定支持部队改革，胡扬从实战出发演练摔打部队，大胆的在战术上提出一系列的“怪招”，装备上的更新，高科技电脑系统的逐步完善，DR师也逐步成熟……海陆空三军演习如期举行，重新站起来的胡扬率领着他的DR师更是所向披靡……

我军积极推进中国特色军事变革，在中国东南军区秘密组建了一支多兵种混编的高科技特种部队，代号DR师。这是一支带有试验性质的神秘“王牌部队”，对每个渴望建功立业的军人有着巨大的吸引力。以代号“小四川”的常和平，“胖子”赵松，“湿人”蒋志国，“刚果”刘富刚，“黑客”高海涛在队长胡扬的带领下，闯过了军事训练关、科学技术关、尖端知识关后进驻DR部队……种种困难和矛盾随之而来，一波三折，军事演习前夜，DR部队内的科技军事成果神秘失踪，更遭遇到A国特种部队的野蛮挑衅……在以红蓝军实战对抗演习中，从有预案的摆练，到不设预案背靠背的对抗，再到远程立体追踪打击的四次较大规模的演习的过程中，胡扬和他的DR师却接连受挫……军区司令员纵览全局，坚定支持部队改革，胡扬从实战出发演练摔打部队，大胆的在战术上提出一系列的“怪招”，装备上的更新，高科技电脑系统的逐步完善，DR师也...

「这是一个能改变人生的活动！」香港四径超级挑战，被誉为难度极高的越野赛事，参加者须于极短时限内完成攀登香港四大山径。全程横跨298公里、攀升高度超过14500公尺，这不只是一场竞赛，更是对个人意志的反复试炼。享誉国际的常胜军、精于配速的战术高手、屡败屡战的年轻健将——来自不同国籍与背景的参赛者，皆矢志突破极限、创下新纪录。然而心急或成绊脚石，能否坚持到终点都是未知数。当睡意从脚底曼延，黑夜中谁能脱颖而出，写下无人预料的奇迹？

每年農曆新年舉行的「香港四徑超級挑戰」是山跑界的殿堂級賽事。導演以鏡頭記錄第十年的舉辦過程，揭開每位不同國籍和背景的跑者的心路歷程。他們挑戰在最多72小時內橫跨298公里的香港四大遠足徑:麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑。2021年因疫情肆虐，跑者需在黑暗中孤獨出發，過程中身體與精神均受雙重折磨，而隱藏的傷患與壓力也漸漸浮現。挑戰四徑不僅是與他人的較量，更是個人內心的一場苦戰。紀錄片刻劃了跑手們幾十小時內的種種變化，並與觀眾共享抵達終點的感動。

人类进入核能源时代不到70年，却产生了大约30万吨具有致命放射性的废料。地上存储设备只是短暂性的应对方案。如今，在地下深达5千米的地方，芬兰人正在为掩埋他们国家的核废料建造巨型掩埋场。这个名为Onkalo（芬兰语，意思为“隐藏之所”）的核废料存储处，是一个长达3英里的地下道。2100年，这个地下道将被封，至少10万年不允许被触碰。 　　在这一部充满诗意、唯美的纪录片中，丹麦导演迈克尔·麦迪逊（Michael Madsen）与北欧顶尖核能源专家交谈，并跟随负责岩石爆破的人下到黑暗的隧道中。如此令人费解和恐惧的话题，麦迪逊丢弃摆理论的方式，采用哲学的思维方式讲述这个故事。以现在的生活方式，我们会在未来什么时候得到报应？我们怎么警醒遥远未来的后代我们曾埋藏在地下的核废料？核废料可不是金字塔和法老，它们永远也不能被发现。

みちると新田舞は同じ陸上部のエースと部長の高校2年生。夏休み目前の学校も、代替わりしたばかりの部活も、なんとなく落ち着かない雰囲気である。ひょんなことから互いの秘密を共有した2人は仲良くなるが、新田が部活をやめてしまい……。